细节决定成败 青少年科学训练攻略第五期教你做好训练准备活动
破除传统训练误区
传递科学训练方法
覆盖体能、心理、营养
还有损伤预防等全维度
为家长、教练、运动员三方提供实用指南
这个夏天
上海市青少年训练管理中心
携手上海广播电视台五星体育传媒
推出“科技赋能未来之星——青少年科学训练系列攻略”8期直播节目
科学运动从娃娃抓起！
日常运动训练时
如何做好准备活动？
不同的运动项目
准备姿势有什么不同要点？
如何运用“小科技”
观察孩子的关键肌肉发力？
7月11日（周五）19:00
第5期节目将以
“青少年训练准备活动”为主题
邀请赋能嘉宾——
上海体育大学竞技运动学院教授、博导
马海峰进行专业解读
7月11日19:00
“上海体育”微信视频号
“上海体育发布”政务微博
也将同步直播本期节目
小体也欢迎更多的青少年和家长们
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让赋能嘉宾来解答
留言截止日期为7月10日
直播期间大家也可以畅所欲言
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